1、方法一：将双手微屈，食指贴于额头着力，以拇指指腹按压眉头（攒竹穴），用力要均匀、持久、柔和，自觉胀痛为最佳效果。一次按压持续5～10秒，3～5次。
2、方法二：用拇指按压手掌心，越重越好，可缓解打嗝。或者用拇指按压左手虎口，以分散注意力，可缓解打嗝。
3、方法三：深吸一口气，屏息片刻。随着肺中二氧化碳的增加，膈肌就会松弛下来。
4、方法四：伸出舌头，这样能使左右声带间的裂隙（声门）扩张，呼吸顺畅，就不会再打嗝了。
5、 方法五：取韭菜适量，将生韭菜洗净，榨汁后口服。
6、方法六：白糖1汤匙。打嗝时立即吃1汤匙白糖，不要等白糖溶化，应立即下咽。持续打嗝6周以上者，可重复使用此法。对打嗝有较好的疗效。但糖尿病人不适用本方法。
