word怎么让文字自动适应表格

1、单击鼠标右键进入到word界面后选中你的表格，再单击你的鼠标右键。

2、点击表格属性点击里面的表格属性，再点击表格菜单，点击选项按钮。

3、取消自动重调尺寸取消勾选自动重调尺寸以适应内容的选项，点击确定按钮。

4、勾选适应文字再点击单元格的菜单，点击选项按钮，勾选适应文字选项。

5、点击确定按钮点击确定按钮，再次点击确定按钮，这样你的文字就会自动适应表格了。