教你怎么做牛蒡汤

 时间:2026-04-23 15:01:07

1、排骨洗净焯水处理;胡萝卜削皮滚刀切件;牛蒡连皮(也可以刮去皮)洗刷干净改刀切片;蜜枣去核后连生姜片一齐放入汤煲。

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2、用瘦猪肉不用猪骨头或不放肉等都可以的。

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3、把处理好的所有食材放入煲汤煲里,加入适量清水。

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4、盖上煲盖,调校煲汤档(时间2小时)开煲。

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5、汤煲好后下盐调味。

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6、牛蒡排骨汤养生又有益,可适当定期多喝的汤水。

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7、做好了快来试试吧

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