香甜藜麦小米粥

 时间:2024-10-25 15:46:05

1、准备食材:藜麦、小米、南瓜、红枣,用量按喜好即可

香甜藜麦小米粥

2、南瓜去皮,切小块

香甜藜麦小米粥

3、起锅烧水,水开后加入小米

香甜藜麦小米粥

4、倒入藜麦

香甜藜麦小米粥

5、加入红枣

香甜藜麦小米粥

6、倒入切好的南瓜

香甜藜麦小米粥

7、煮几分钟后,捞出红枣,去皮(可以不去皮)

香甜藜麦小米粥

8、红枣去核、切碎,放回锅中

香甜藜麦小米粥

9、小火焖煮30分钟以上,就可以盛出来了

香甜藜麦小米粥
  • 孩子干咳二个月了该怎么办
  • 家常靓汤土鸡炖墨鱼干
  • 治青春痘的偏方
  • 如何调理胃溃疡
  • 热门搜索
    诚信从我做起手抄报 关于法制的手抄报资料 预防传染病手抄报资料 安全法制教育手抄报 我让妈妈露笑脸手抄报 五年级上数学手抄报 让妈妈露笑脸手抄报 感恩英语手抄报内容 禁止吸烟手抄报内容 饮食安全手抄报内容