选购健身器材的一般步骤

1、先确定健身目标。参与体育健身要达到什么样的效果，是选购健身器材之前必须考虑的问题。比如想锻炼肌肉，体能或者耐力等等。

2、选择合适的健身方式。劐聂赞陶根据自己的身体情况向一些健身教练或者是健身器材门店咨询。和健身教练如实沟通身体状况，自己想要达到的健身目的，全面听取教练的意见和建议。另外，自己也可以查询相关资料。

3、评估自家健身场地。主要是确定健身器材摆放占用多少地方，能否容纳。

4、购买健身器材，并合理安装。