有机干锅花菜

 时间:2026-02-15 04:56:00

1、菜花冲洗干净后,用手掰成小片,多余的帮子改刀成小片,放到淡盐水中浸泡十分钟。

有机干锅花菜

2、辣椒切段,生姜、葱、大蒜切末。

有机干锅花菜

3、热锅入油,放入葱姜蒜辣椒炒出香味。

有机干锅花菜

4、放入菜花,大火炒透,加入一勺酱油。

有机干锅花菜

5、扣上锅盖焖半分钟,加盐翻炒均匀,出锅。

有机干锅花菜

1、菜花冲洗干净后,放到淡盐水中浸泡十分钟。

2、辣椒切段,生姜、葱、大蒜切末。

3、热锅入油,放入葱姜蒜辣椒炒出香味。

4、放入菜花,大火炒透,加入一勺酱油。

5、扣上锅盖焖半分钟,加盐翻炒均匀,出锅。

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