养生秋葵炖鲫鱼汤

1、准备好食材。

2、把鲫鱼内脏洗干净，鱼用盐腌制10分钟。

3、下油锅，把鲫鱼两面煎至金黄色。

4、然后加进适量的水。煮沸。

5、秋葵去顶部。

6、一些切小块，一些不用切（方便家里的小妞吃）

7、鲫鱼汤煮沸后加进秋葵一同煲。

8、煲好后，加少许盐、姜片即可。