甜菜鹰嘴豆泥的制作方法，5分钟包你学会！

1、我通惘度谋裆常用水煮来烹饪甜菜，因为这很容易。 只需将它们放入水中，文火慢煮，根据甜菜的大小烹饪约 20 分钟。 如果你可以很轻易地刺穿，甜菜就煮好了。

2、将所有原料混合在搅拌机中

3、充分混合。 你可能想要一点盐和胡椒来调味。

4、作为皮塔薯片或蔬菜的蘸酱。 配上欧芹、橄榄油或松子。