陈式太极拳:[29]第三十九式 右转身蹬脚

 时间:2026-04-23 17:22:46

1、这是上一式旋风脚的最后定势动作,留此供衔接。

陈式太极拳:[29]第三十九式 右转身蹬脚

2、第一个动作。眼转看右后方,身右转180度,右脚收后不落地,成右独立步,右手收回到左肘下,左手收回到右肩前。

陈式太极拳:[29]第三十九式 右转身蹬脚

3、第二个动作。眼看方向不变,身再右转,落下左脚成左侧马步,两手合到腹前交叉,左手在外,右手在内。

陈式太极拳:[29]第三十九式 右转身蹬脚

4、第三个动作。眼看方向不变,身再右转,步型不变,两手向身体的两侧分开。左手高,右手低。

陈式太极拳:[29]第三十九式 右转身蹬脚

5、第四个动作。眼看方向不变,身体继续右转,右脚收回半步成右小侧马步,同时双肘回收贴肋,双手上扬。

陈式太极拳:[29]第三十九式 右转身蹬脚

6、第五个动作。眼看方向不变,身变左转,步型不变。双手握拳合在小腹前。

陈式太极拳:[29]第三十九式 右转身蹬脚

7、第六个动作。眼看方向不变,身略左转,双手向胸前提,右脚提起成左独立步。

陈式太极拳:[29]第三十九式 右转身蹬脚

8、眼看方向不变,身变右转,右脚向右蹬出,右手向右膝外下转,左手向左前上斜角转出。此式结束。

陈式太极拳:[29]第三十九式 右转身蹬脚

  • photoshop主要应用在那些行业?
  • 怎样说话让人舒服?
  • 用手机如何制作相册幻灯片?
  • PPT手机版怎么画图形,怎么在图形输入字
  • 如何做音乐相册?
  • 热门搜索
    成语手抄报版面设计 五年级上册英语手抄报 爱祖国手抄报资料 百善孝为先手抄报内容 法律手抄报的内容 垃圾减量分类手抄报 铁路安全手抄报 数学手抄报大全 简单手抄报花边边框 童话世界手抄报