一个食疗药方治好多年胃病

1、薏米芡实可以提前泡开，然后把准备好的三样食材一起放在锅内（高压锅速度更快）煲烂了，待温热，每天早上空腹喝一碗。

2、贫血的女生可以多加两颗红枣，这样长期坚持你的面容会有很多改变的。如果觉得每天熬粥太幸苦了，也要坚持哦！

3、或者你很懒，不想麻烦，赶时间，去市场买现磨山药薏米芡实粉，这样的粉适合懒人养胃，可以用热水泡一碗喝下去，早餐不能去喝那些有添加剂的人工饮料。