想拥有美丽的皮肤吗

 时间:2026-04-23 03:02:12

1、银耳泡发,洗净。

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2、银耳放入沙煲,大火煮开,小火慢炖30分钟。

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3、放入百合,煮5分钟。

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4、加入冰糖,煮10分钟,至冰糖融化。

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5、香蕉剥去皮,切厚片。

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6、将枸杞子冲洗一下,放入沙煲。

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7、加入香蕉片,煮开。

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8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。

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