1、润肠通便蜂蜜含有大量的花糖，营养价值很高，蜂蜜有增强胃蠕动，能够调节胃肠功能，用温水冲服起到润肠通便的效果。
2、润肺止咳蜂蜜味甘性平，入肺、胃、脾、大肠经，有润肺止咳，润肠通便的作用，润肺止垄异刈赳咳的食疗做法，蜂蜜加柠檬片用温水泡饮。
3、促进睡眠中医认为，蜂蜜有补中益气，定神的效果，睡前用温水冲服，可以改善睡眠的作用。
4、解酒中医认为，蜂蜜含有其它水果没有的果糖，它可以促进酒精分解和排出，所以蜂蜜是很好的解酒醒酒的良药。
5、美容用蜂蜜加温水洗脸，或用蜂蜜做面膜，能够加快肌肤新陈代谢，有效减少黑色素沉积，让肌肤滋润、细嫩、有弹性。
6、烫伤烫伤，可以用蜂蜜涂抹在烫伤的皮肤面上，能够起到消炎、消肿的作用。【这种做法是针对轻度烫伤，如果严重烫伤建议还是要去医院处理】
