1、锅内加油下入蒜末炒出香味
2、下入撕好的面筋翻炒，然后下入焯过水的鸡毛菜
3、加入调味品盐和十三香调味
4、翻炒均匀入味
5、即可出锅装盘食用
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时间：2026-02-14 04:16:03
1、锅内加油下入蒜末炒出香味
2、下入撕好的面筋翻炒，然后下入焯过水的鸡毛菜
3、加入调味品盐和十三香调味
4、翻炒均匀入味
5、即可出锅装盘食用