冬季天干,食补汤品

 时间:2026-02-14 01:26:44

1、浮小麦、熟地洗净后,用煲汤袋装起、扎紧袋口;

2、生蚝肉洗净,置沸水中焯烫片刻,捞出沥水备用;

3、猪肉洗净、切片,与生姜、其他食材一同放入瓦煲中,加入清水,武火煲沸后,改文火煲两个半小时左右,加盐调味即可。

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