简单容易的瘦脸操

 时间:2024-10-13 18:20:40

1、将舌尖在口腔中由内向外将脸颊画圈顶向外侧。

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2、重复上面的动作在另一侧脸颊。

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3、用双手柃住双耳并向上提拉。顿时感觉神清气爽了呢。

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4、拉耳朵不仅可以提神醒脑,还能让脸部的轮廓也得到相应提拉。

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5、用上下两排牙齿分别在左右两侧错开,可是提拉而后到脸颊的面部肌肉,令脸部线条更紧致利落。

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6、双手手掌合十竖直撑起下巴,抬高头部保持10-20秒钟,再撑起,往复3次。这样可以美化下巴线刳噪受刃条杜绝双下巴。

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