晚上太瞌睡怎么办

1、可以用提神的饮料，比如咖啡拿铁或者红牛。

2、可以做自己感兴趣的事提高注意力，比如打游戏。

3、可以用头悬梁锥刺股的方法，此方法不太建议使用。

4、可以通过合理安排时间解决问题，比如先睡觉几小时，通过早起几小时后完成工作。

5、注意:合理的作息时间有助于身心健康，不要经常熬夜。

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