1、平常吃一点桔梗好处多多，在我们使用桔梗的时候，桔梗内部的一些物质对于缓解咽喉肿痛，嗓子肿痛不能发声有一定的功效。
2、使用一点桔梗，如果你有便秘的症状，那么这个时候使用一点桔梗，可以帮助你润肠通便，缓解便秘的症状，
3、使用一点桔梗，桔梗具有化痰的功效，如果你感觉有胸闷痰多的症状，那么这个时候用桔梗泡水喝，有时候会起到一定的缓解作用。
4、使用一点桔梗，把桔梗研磨成粉末，然后混合放入粥中，熬制成粥，食用以后可以起到止咳的功效，平顺呼吸。
5、平常使用一点桔梗，如果你有喉咙瘙痒的症状，这个时候用桔梗泡水喝，可以一定程度上缓解喉咙的不舒适感觉。
6、平常使用一点桔梗，用桔梗泡水喝在一定程度上可以起到活血化淤的功效，保护我们的身体健康。
