豆腐焖鱼的做法

 时间:2026-04-30 04:03:15

豆腐焖鱼这道菜味道不错,并且经济又划算。做起来也不复杂。

食材

鲫鱼1条 (500g左右)

豆腐 3块

大蒜叶子 两根

油 少量

生抽 少量

小米椒 少量

盐 少量

酱 少量

醋 少量

鸡精 少量

方法/步骤

1.准备食材:在市场上购买活鲫鱼,大概在400g到500g之间;嫩豆腐3小块,或者是一大块,根据喜好来定,一般鱼炖豆腐,豆腐比较好吃。将姜切丝,大蒜叶子切段。待用。

豆腐焖鱼的做法

豆腐焖鱼的做法

2.煎鱼:鱼清洗干净后在油锅里面小火煎,两面煎黄,尽量多放点油,煎起来才不会糊。

豆腐焖鱼的做法

豆腐焖鱼的做法

3.鱼煎好后将油倒出,只留少许,加一碗水(水没过鱼身),煮开后放入盐、醋、小米椒、姜片等调料,加入小块的白豆腐。10分钟后,待汤是白色后撒上大蒜叶子,放点鸡精,起锅。

豆腐焖鱼的做法

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