最舒适的肠运动

 时间：2026-02-14 06:48:18

1、放空你的大脑，放松你的身体，平躺在床上。

2、双手捂暖和，重叠，至于下腹部。

3、以肚脐为中心顺时针按摩。

  • 免疫力低下怎么办?按摩4个部位提高免疫力
  • 更年期潮热吃蜂王浆,蜂王浆对更年期有用吗?
  • 黑枸杞的功效与作用
  • 高粱酒可以补肝气
  • 唾液汇聚——聚泉穴
    • 热门搜索
    中秋节手抄报资料 关于校园的手抄报 人与自然手抄报 祖国在我心中手抄报资料 儿童手抄报模板 手抄报的图案 关于春节的手抄报大全 大自然的启示手抄报 手抄报古诗 运动会的手抄报