怎么做木棉花祛湿汤?

 时间:2026-05-01 03:17:46

1、准备好所需的材料;木棉花在煲汤之前先清洗。

怎么做木棉花祛湿汤?

2、然后用淡盐水浸泡一会。


其余材料清洗干净, 赤小豆加水浸泡更易煮烂。

怎么做木棉花祛湿汤?

3、猪骨要焯水,焯去血污和腥膻异味。

怎么做木棉花祛湿汤?

4、在焯水和煲汤的时候,


都少不免要放上我们的老伙计——姜片。
祛寒辟腥小能手~

怎么做木棉花祛湿汤?

5、捞起浮沫,将其余材料放入锅中;扁豆提前炒制一下,辟除豆腥味。


(不炒也是可以的 )

怎么做木棉花祛湿汤?

6、最后放入赤小豆和蜜枣;大火烧开后转小火煲1.5小时。


出锅前加入适量的盐调味就可以饮用啦。
喝上一碗亲手煲的靓汤,感觉特别不一样~

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