宝宝刚出生，奶水不够吃怎么办

1、保持良好的心情，心态很重要，情绪的好坏直接影响产后的生活。

2、多注意饮食，多吃汤汤水水的食物，进食容易催奶的食物。

3、避开回奶的食物，应时的时候一定要注意，切忌饮食的健康。

4、多喝水，补充身体的水分，喝水能让孕妇的身体更加健康。

5、如果实在不够吃，可以去找医生，通过正规的医疗方式解决。

6、经常热敷，促进胸部的血液循环和乳腺分泌。