1、先将准备好的生花生在平底锅里翻炒，注意要不停翻炒，，等到花生表面掉皮，颜色等发生变化时关火，将炒熟的花生摊放在盘子里，放凉时取出放在菜板上用菜刀碾平压碎，随后倒入小碗中。
2、将准备好的香蕉切成丁，蔓越莓切碎，分别倒入小碗中
3、然后准备一个烤盘或者其它底部平滑的餐具，将准备好的酸奶倒入烤盘，随后加入适量的香蕉丁，蔓越莓碎，花生米，葡萄干，芝麻。立即用铲子或者刮刀搅拌均匀，抹平整个表面。
4、随即放入冰箱冷箱，一个小时后取出。
5、取出后用铲子将其铲碎成片，随后再次放入冰箱冷箱，10分钟后取出，便可立即享用，你还在等什么呢？立即行动吧
6、家里如果有榨汁机的话，可以选择自己喜欢的水果，榨取成汁，随酸奶和其他材料倒入烤盘进行搅拌，味道更棒哦！
