很开胃又健康的一款青菜炒饭

1、将瘦肉和鱿鱼干清洗干净切好备用；

2、青菜清洗干净切成碎状；

3、锅中下油烧热倒入瘦肉和鱿鱼干翻炒至8分熟装在碗里备用；

4、锅中剩油继续倒入青菜翻炒变软；

5、倒入瘦肉和鱿鱼干和蚝油翻炒均匀；

6、倒入米饭中火翻炒开；

7、翻炒均匀后改大火继续翻炒均匀即可；