按摩减少头皮屑

 时间:2024-10-22 00:45:07

1、双手指指肚从头顶向前、向后、向左、向右做环状按揉。反复数次。

2、轻捏头皮,稍用力有节奏的一提一放,重复数次,直到头部有涨热感

3、轻轻握拳,用侧面从耳部上方向头顶轻轻叩击,重复数次。

4、左手拇指按住太阳穴,其余四指指肚贴住前额发际从右向左,在从左向右摩擦。换右手,飒劐土懿重复数次,直到肤色微红,且有灼热感

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