瘦身鲫鱼豆腐汤

 时间:2026-04-24 11:11:29

1、豆腐切5厘米厚的片,用加盐的沸水烫5分钟后沥干待用;

瘦身鲫鱼豆腐汤

2、鲫鱼去鳃,去内脏,冲洗干净,抹上料酒,腌渍10分钟;

瘦身鲫鱼豆腐汤

3、锅放炉火上,倒油烧至6成热,放入姜片爆香,将鲫鱼两面煎至金黄;

瘦身鲫鱼豆腐汤

4、加适量水,放入豆腐片,煮沸后改用小火煮沸30分钟,加盐调味,撒上葱花即可;

瘦身鲫鱼豆腐汤

瘦身鲫鱼豆腐汤

瘦身鲫鱼豆腐汤

  • QQ密保卡丢了怎么办
  • 怎么充值QQ币
  • 免费网赚与投资网赚初论
  • 如何通过315保护消费者权益?
  • 户外强光手电如何选择
  • 热门搜索
    关于和平的手抄报 梦想手抄报图片 安全伴我成长手抄报 安全逃生手抄报 关于英语的手抄报图片 科技与生活手抄报 关于法律的手抄报图片 文明交通我先行手抄报 关于科技的手抄报图片 弘扬传统文化手抄报