1、 指甲的颜色有所变化，手指的半月牙消失或者是只能在大拇指看到，血气足手指颜色呈粉色，有光泽，血液循环不到手指，所以颜色变白。
2、 皮肤呈暗，粗糙的状态，血气不足的人身体会没有光泽，皮肤没有弹性，而血气足的人皮肤会白里透红。
3、 手心过热或者过凉，如果是手指偏热或者偏凉，说明气血不足，气血足的时候，手心是温暖的。
4、 眼镜发白浑浊，眼镜干涩，眼袋大等等症状，而血气充足的情况下，眼镜是清澈透亮。
5、 晚间睡眠的质量比较差，容易醒，失眠，难以入睡，打呼噜，夜间尿多也是血气不足的表现。
6、 头发的质量差，血气足的情况下，头发乌黑发亮，浓密，柔顺，不足的人会掉发，开叉，发白现象。
