怎么煲出汤汁雪白的莲藕炖猪蹄

 时间:2026-02-14 02:12:31

1、把猪蹄放入锅中稍微煮一下,水没过猪蹄就可以了,(这个步骤是为了除去猪蹄内的血液,让炖出来 的味道更鲜美),煮至猪变色不再鲜红就可以了,在煮猪蹄的空档我们可以把莲藕洗净,除皮(这一步很关键),最好用拍的方法,把莲藕拍碎(这里就要看自家口味切大小了),切好备用

2、把已经煮好的猪蹄拿出来 把水沥干,在这过程中我们可以把锅烧热,加入一点油(一点大概30g左右噈行了),在加热的油中放入事先准备好的姜末放进去,再倒入煮好的猪蹄一起炒,炒到出香,油吸收的差不多的时候就可以了

3、烧一锅开水,把炒好的猪蹄倒水开水中,放入一点花椒,大火30分钟,把切好的藕块放入锅中,大火20分钟,改为小火炖到猪蹄稍微烂一点的时候就可以放盐了,盐放进去大火两分钟就可以了

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