香煎三文鱼便当

 时间:2024-11-26 06:11:51

1、三文鱼用厨房用纸,吸除多余的水分。

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2、将三文鱼放在平盘中,加入适量酱油,调入盐和胡椒粉。

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3、西兰花煮熟待用。

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4、腌渍好的三文鱼在面粉里蘸裹一下,抖去多余的面粉备用。

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5、煎锅里放入黄油,中火待黄油融化后放入三文鱼片,煎制上色后翻过来再煎另一面。

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6、待两面都煎熟后,盛出装饰装盘。

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7、三文鱼上淋上锅里的酱油酱汁即可。

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