孕期能吃桃子吗

 时间:2024-10-16 21:08:06

1、孕期能吃吗?能吃

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2、桃子口感清甜,刺激食欲, 能帮助缓解孕早期不适。

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3、而且富含膳食纤维、钾、维生素C等营养成分,准妈妈适量食用,能预防和缓解孕期便秘,有益身体健康。

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4、中医认为,桃子具有生津润肠,益气血的功效,但容易使人生内热,不宜长期食用。

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5、有部分妈妈对桃毛过敏,建议削皮后食用。

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