1、先带孩子去医院检查脾胃。如果孩子的脾胃弱，自然吃饭磨蹭的。这是最重要最基础的问题，不仅吃饭磨蹭，而且影响吸收。
2、排除第一点问题后，重要而有效的方法是提前告诉孩子：如果不吃或者没在规定的时间内吃完（包括没吃饱），都得埠们萁猕自己负责，都需要等到下一餐时才能吃饭，中间除了喝水，不允许吃任何东西。这可以很好培养责任感和规则意识。我儿子6岁时被我这样对待过一次，后来一切ok。另外，不要担心孩子饿着，偶尔饿个一天，不会对身体有什么影响的。
3、做点合适孩子吃的东西。有些父母认为大家吃什么孩子就得吃什么，不能特殊，我想问问：你当父母为什么不反过来跟孩子吃一样的呢？孩子也有权利选择ta喜欢的，除非对身体有害。另外，孩子的口味、咀嚼能力本来就跟成人不一样的。
4、做点色彩丰富、味道香甜的食物，迎合孩子的心理喜好和味觉特点，孩子自然吃得快。我儿子小的时候，就让他自己选择牛奶和面包当早餐，所以早餐从来不用我们操心。
