紫薯黑米莲子粥

 时间:2024-10-12 15:08:07

1、取150克八宝米提前4个小时浸泡好备用,也可以浸泡过夜

紫薯黑米莲子粥

2、莲子洗净后也浸泡4个小时,然后去掉里面的芯,不然会发苦噢

紫薯黑米莲子粥

3、冰糖,红枣备好

紫薯黑米莲子粥

4、将浸泡好的八宝米,莲子,红枣依次放入电饭煲的锅中

紫薯黑米莲子粥

5、倒入1200的清水,按杂粮粥键,用高压锅也可以

紫薯黑米莲子粥

6、在放入冰糖进去调味,至融化即可

紫薯黑米莲子粥

7、超级超级浓稠

紫薯黑米莲子粥

8、热腾腾的紫薯黑米粥出锅啦

紫薯黑米莲子粥

9、吃一碗都不过瘾

紫薯黑米莲子粥
  • 卤牛肉怎么做好吃?
  • 深圳市南山区美食攻略
  • 长春藤花怎么养护
  • 蛋白质补充剂有什么作用
  • 玉米胡萝卜烧麦的做法
  • 热门搜索
    法制进校园手抄报 手抄报的图案 手抄报我的中国梦 绿色手抄报内容 全国学生营养日手抄报 放飞心灵手抄报 勤俭廉政手抄报内容 鲁迅手抄报 经典诵读手抄报图片 关于校车的手抄报