亚麻籽油虾炒瓠瓜

 时间：2026-04-21 23:27:43

1、虾洗净去壳，把头剪下来。


锅烧热，倒入亚麻籽油，关小火，放入生姜片，倒入虾头翻炒，火再开大。

亚麻籽油虾炒瓠瓜

2、虾肉用少许盐和现磨胡椒腌上

亚麻籽油虾炒瓠瓜

3、虾头炒的红彤彤，倒入虾肉

亚麻籽油虾炒瓠瓜

4、虾肉炒到红彤彤，倒入生抽

亚麻籽油虾炒瓠瓜

5、酱油煮到冒泡，倒入瓠子瓜

亚麻籽油虾炒瓠瓜

6、旋转，翻炒

亚麻籽油虾炒瓠瓜

7、切点红椒丝丢进去，可不用

亚麻籽油虾炒瓠瓜

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