亚麻籽油虾炒瓠瓜

 时间:2026-02-14 20:34:02

1、虾洗净去壳,把头剪下来。


锅烧热,倒入亚麻籽油,关小火,放入生姜片,倒入虾头翻炒,火再开大。

亚麻籽油虾炒瓠瓜

2、虾肉用少许盐和现磨胡椒腌上

亚麻籽油虾炒瓠瓜

3、虾头炒的红彤彤,倒入虾肉

亚麻籽油虾炒瓠瓜

4、虾肉炒到红彤彤,倒入生抽

亚麻籽油虾炒瓠瓜

5、酱油煮到冒泡,倒入瓠子瓜

亚麻籽油虾炒瓠瓜

6、旋转,翻炒

亚麻籽油虾炒瓠瓜

7、切点红椒丝丢进去,可不用

亚麻籽油虾炒瓠瓜

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