1、一，可以补充身体所缺的维生素。因为菠萝营养丰富，含有维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。所以可以补充人体所缺的维生素。
2、二，可以开胃。因为菠萝酸甜可口，能增进人体的食欲，如果不想吃饭，可以吃一些菠萝。
3、三，减肥。这是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，它可以分解食物中的蛋白，促进肠蠕动，所以可以减肥。
4、四，可以美容。因为菠萝当中的维生素B可以滋养肌肤，可以防止皮肤干裂，所以可以起到美容的作用。
5、五，消除感冒。这是因为菠萝蛋白酶可以缓解嗓子疼、咳嗽症状，所以可以治疗感冒。
6、六，有防治冠心病的能力。它含有生物碱、蛋白酶，使血液凝块消散与抑制血液凝块形成所以可以预防治疗冠心病。
7、七，治疗便秘。因为它含有丰富的纤维素，对便秘治疗有一定治疗的作用。
