如何制作牛奶什锦早餐

 时间:2024-10-17 09:12:13

1、把苹果汁和水倒入炖锅中。加一半水果。

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2、把液体和水果煮沸。

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3、小火慢炖。搅拌谷物。煨至软糯(不盖盖子)。

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4、从热水中除去软化的谷物。盖上盖子,放置15分钟。粮食将继续膨胀。

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5、加入甜味剂在剩下的新鲜水果顶上。如果需要添加一点酸奶。

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6、把你选择的液体倒入锅里。再添加半杯水帮助做饭。

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7、使沸腾。加燕麦。

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8、把热量降到最低。煮燕麦5至7分钟。不时搅拌。

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9、加入苹果和坚果,然后搅拌。淋上蜂蜜或枫糖浆。

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10、完成。

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