qq密码忘记了,手机号码也没用了怎么办

1、点击下面的“找回密码”点击下面的“找回密码”。然后在弹出的对话框中确认需要修改的QQ号码。

2、点击“更换其他验证方式”手机号码更换了，那么就可以点击下面的“更换其他验证方式”。

3、点击“以上都不能用”验证方式选择“以上都不能用”。

4、填写信息申诉即可然后在下面的页面中根据要求填写上自己的真实信息，点击确认就可以等待账号申诉结果了。申诉成功后就可以更换密码和手机号码。