健康养生食品之：敛肺气，定痰喘！

1、原料图

2、排骨斩成块

3、玉米切段

4、锅内加水放入排骨煮片刻后，捞出

5、沙锅中另加水，放入排骨、葱、姜段烧开

6、然后放入玉米、白果，小火煲1小时，放入盐、鸡精调味即可