想吃海底椰无花果润肺排骨汤?轻轻松松就能学会

 时间:2026-04-24 19:53:39

1、准备材料

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2、润肺汤料有沙参、玉竹、百合、无花果、雪梨干、海底椰、南北杏、莲子

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3、润肺汤料用清水泡30分钟以上

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4、红萝卜切块

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5、锅里加入适量的水,下排骨

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6、烧开后,撇去浮沫

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7、再把所有材料放入锅中,大火煮开,再用文火煲1.5小时即可!

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