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肺俞穴,助肺排毒
时间:2024-10-25 10:21:00
1、取穴时多采用正坐或仰卧姿势,肺俞穴位于人体背部,第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。可灸。
2、将食指和中指叠加,两手指指腹在穴位上轻轻按揉,揉2到3分钟。
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