时间:2026-02-14 15:15:21
1、取穴时多采用正坐或仰卧姿势,肺俞穴位于人体背部,第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。可灸。
2、将食指和中指叠加,两手指指腹在穴位上轻轻按揉,揉2到3分钟。