荞麦的吃法

 时间:2024-10-12 08:08:58

1、可以做荞麦饭吃。荞麦作为杂粮的一种,当米饭吃特别养胃。

荞麦的吃法

2、可以熬成荞麦粥喝。不过熬好之后可能没什么味道,自己可以加点糖,玉米在里面。

荞麦的吃法

3、还可以做成荞麦面包。荞麦做的面包热量特别低,非常适合减肥的时候吃。

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4、荞麦和绿豆和在一起熬成粥,非常清热解暑。

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5、还可以做荞麦面吃。

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6、荞麦还有美容的作用。把荞麦磨成粉加水搅拌之后敷在脸上,可以起到补水美白的效果。

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