妈咪怀孕前需要做的准备

 时间:2024-10-13 00:28:27

1、首先夫妻双方要有共同的意愿,都准备去要一个孩子。

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2、妻子要调整好身体状态,包括身体素质和精神方面,如生理期的规律,饮食摄取,良好的精神面貌等。

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3、孕前要去医院做全面的妇科检查,防止遗传等带来不必要的麻烦。

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4、孕前适当的补充含有叶酸的维生素,防止婴儿出生有神经缺陷。

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5、同时丈夫要平衡饮食,戒烟戒酒,适当多吃含锌食物,如鱼类。

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6、另外要考虑到家庭经济问题,能否但付得起这个新生命的到来。

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