丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

 时间:2026-05-03 02:02:27

1、油豆皮是做豆腐煮制过程中,上面捞取的豆制品,晒干以后就是腐竹了,营养价值很高。

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

2、油豆皮洗干净,丝瓜刮皮备用。

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

3、丝瓜切滚刀块,油豆皮切成小片。

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4、瘦肉切片,加盐、生抽、一点点老抽(也可以不放)、红薯淀粉,腌制10~分钟,倒点食用油拌均匀。

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

5、锅中倒点油,将丝瓜炒一下。

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

6、加入适量清水,放入油豆皮,大火煮开,煮至丝瓜变软,大概煮5分钟。倒入腌制好的瘦肉,加点盐,瘦肉熟了出锅,喜欢的这时候加点鸡精,鸡精要出锅才放。完成

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

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