1、手握球杆的位置
一般会使用右手的食指与拇指捏成一个圈，然后测一下球杆的中心位置，之后再往球杆的杆尾移动20-30厘米的距离作为握杆的合适位置。
2、身体站立位置
右手握好球杆之后，我们面向球台站好，右手握住杆自然的放在右面与身体接触，球杆的杆头指向将要击球的方向。
3、身体的上半身的姿势
身体自然的站好，眼睛向前平视，顺着球杆方向看向将要击球的位置。
4、身体下半身脚的站立位置
左脚向左侧方移动到与肩差不多平齐的地方，右脚尖向右外侧自然转动约50-80度，形成一个稳定的站立姿势。
5、身体的面部位置
瞄准的时候，注意眼睛平视的方向要与球杆的前后位置、主球行进的方向保持一致，这样才能保证球不会打偏。
6、右手握杆姿势
右手握杆要食指与拇指夹住球杆，其余是哪个手指轻轻握住球杆，击球的时候利用腕力将球击出。
7、左手握手支架的姿势
先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，这样就形成了一个握手支架的姿势。
8、击球动作姿势
在以上各种身体姿势都做好之后，一定要保持身体自然放松，然后准确的把球击打出去。
