1、首先将100克鸡胸肉切小块放入碗中，放入10克奥尔良腌制料，10克料酒，10克生抽，10克葱段、10克姜片，抓均匀腌制一小时
2、沾上10克玉米淀粉，沾上10克鸡蛋液，裹上10克面包糠，放入锅中炸至金黄酥脆捞出
3、盛入盘中配上10克番茄酱、沙司酱即可
Copyright © 2026 手抄报圈 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-16 20:24:09
1、首先将100克鸡胸肉切小块放入碗中，放入10克奥尔良腌制料，10克料酒，10克生抽，10克葱段、10克姜片，抓均匀腌制一小时
2、沾上10克玉米淀粉，沾上10克鸡蛋液，裹上10克面包糠，放入锅中炸至金黄酥脆捞出
3、盛入盘中配上10克番茄酱、沙司酱即可