如何做好营养丰富的蛋皮韭菜

 时间:2024-10-12 11:09:13

1、把韭菜切成老根,下入沸水锅中,加入精盐,把武火烧开,至熟透捞出,沥水,凉凉,切成3厘米长的段。

如何做好营养丰富的蛋皮韭菜

2、把鸡蛋磕入碗中,加入精盐、湿淀粉,搅匀;虾皮洗净,沥水。

如何做好营养丰富的蛋皮韭菜

3、锅烧热,加植物油,使油滑匀,再将油倒出不用,把1/2的鸡蛋液倒入锅中,摊成大而薄的圆形鸡蛋饼,至熟透取出,再把余下的鸡蛋液倒入锅中,以同样的方法制成鸡蛋饼,均切成丝。

如何做好营养丰富的蛋皮韭菜

4、把余下的韭菜段、鸡蛋饼丝摆入盘中,再把虾皮放在中心点上。

5、把香油放入碗中,加精盐、白糖、醋,调成味汁,浇在盘内韭菜段、鸡蛋饼丝、虾皮上即可。

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