1、准备好食材

2、鱼肉洗净,锅内烧开热水,将鱼肉蒸熟

3、鱼肉蒸熟后,取去鱼骨、鱼皮,再把鱼肉压碎

4、锅内加入清水,烧开

5、清水烧开后,加入燕麦,盖上锅盖,把燕麦煮至熟软

6、燕麦熟软后,加入鱼末,搅拌均匀

7、加入少许盐调味即可

时间:2024-10-24 00:13:53
1、准备好食材
2、鱼肉洗净,锅内烧开热水,将鱼肉蒸熟
3、鱼肉蒸熟后,取去鱼骨、鱼皮,再把鱼肉压碎
4、锅内加入清水,烧开
5、清水烧开后,加入燕麦,盖上锅盖,把燕麦煮至熟软
6、燕麦熟软后,加入鱼末,搅拌均匀
7、加入少许盐调味即可