长痘痘了怎么办

1、睡眠问题，千万不要熬夜，熬夜容易造成皮脂腺分泌旺盛，继而发生痤疮，养成早睡早起的好习惯，每天保持舒适的心情，痘痘自然会离你而去

2、勤洗脸，最好用温水清洗，每天早晚一次就可以，不要洗太勤，洗脸太频繁会破坏水油平衡

3、饮食方面，注意不要吃辛辣食物和膨化食品，多吃富含维生素水果和蔬菜

4、芦荟可以防止痘痘的产生，可以控制皮肤的水油平衡，小编建议大家每天晚上睡觉前涂抹一些芦荟胶，最后祝大家能摆脱痘痘的烦恼，每天开心！