芥菜有哪些好处

 时间:2024-10-16 12:42:32

1、芥菜除了钙含量很高,还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。

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2、芥菜能够开胃消食,提神醒脑,解除疲劳,还有解毒消肿之功。

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3、芥菜具有防治便秘的功效,尤宜于老年人及习惯性秘者食用。

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4、芥菜还能明目利膈、宽肠通便,可作为眼科患者的食疗佳品。

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5、解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生

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6、多吃是对身体有好处滴

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