芋蒙干焖鱼腩

 时间:2026-02-13 09:34:30

1、鱼腩洗净

芋蒙干焖鱼腩

2、切成块

芋蒙干焖鱼腩

3、起油锅

芋蒙干焖鱼腩

4、放入鱼腩煎

芋蒙干焖鱼腩

5、煎好一面,翻过来煎另一面

芋蒙干焖鱼腩

6、芋蒙干剪成段

芋蒙干焖鱼腩

7、用清水浸泡2小时

芋蒙干焖鱼腩

8、烧开水再灼芋蒙干,大约5分钟

芋蒙干焖鱼腩

9、捞起沥干水分

芋蒙干焖鱼腩

10、爆香姜丝

芋蒙干焖鱼腩

11、放入芋蒙

芋蒙干焖鱼腩

12、加入鱼腩

芋蒙干焖鱼腩

13、加入适量清水,加入蚝油,盖上盖焖约8分钟

芋蒙干焖鱼腩

14、加入葱花

芋蒙干焖鱼腩

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芋蒙干焖鱼腩

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