1、一次只接手一件事
即使你是新人，如果你有任务在手，不要再接其他人的委托
这是个合理的理由，通情理的人都能理解
因为人都没有三头六臂，一旦不能都完成，反而会让自己压力山大
2、不懂的地方不要自己瞎猜测
胡思乱想只会徒增烦恼
不如向一些看起来和善的前辈请教，会让你受益匪浅
3、工作场合不要任何的私人问题
对方可能不会回答你，让你感到压力很大
但这种情况，责任完全在你
4、其他同事聊天的时候，你可能会觉得在说你
想多了，这种压力完全是空穴来风
很简单，人都不傻，真要说你，你根本听不到
5、最后有什么不痛快，不能说的，都要记下来
通过书写的方式，也能起到很好的发泄压力的作用
