怎样摆脱坏心情

1、找到让你感觉不好的点，分析它为什么让你觉得不爽

2、找到原因以后找到一张空白的纸，写上十个它让你不爽的原因。当然，有的时候，女生生气不爽是没有原因的，那也没有关系，你可以狠狠地咒骂它，把平时的礼仪抛开，去你的淑女风度，我们就要任性一次

3、发泄完之后，就毁尸灭迹，把白纸撕烂扔进垃圾桶。下一刻你是崭新的，不要辜负这大好时光，尽情享受生活吧